Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 54.12g | Carbs: 318.96g.
Breakfast: Овощное Рагу, Президент Сыр Плавленый, Райт Хлеб Луковый, Черника. Lunch: Помидоры, Ирга, Яшкино Пряники Мятные, Овсяное Печенье, Капучино. Dinner: Магнит Слива, Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. Snacks/Other: Райт Хлеб Луковый, Помидоры, Жареное Яйцо, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|