Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 56.74g | Carbs: 35.74g.
Breakfast: Черный Принц Сыр, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Семга Холодного Копчения, Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Свиной Фарш, Националь Рис Краснодарский, Блины на Молоке, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|