Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 46.02g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Картошка Тушеная, Хлеб, Майонез, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Капучино, Евразия Роллы Филадельфия. Snacks/Other: My Box Ролл Окинава, Дыня Торпеда, Шампанское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|