|
Приехала с отдыха, было 59,5. за неделю кг сам по себе ушел. водичка))))
|
58.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 82.79g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Alti Сыр Бри, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Мираторг Фарш из Телятины, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Dove Тёмный Шоколад, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кабачок, Мираторг Фарш из Телятины. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Персики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Myprotein Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|