Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 136.17g | Prot: 102.27g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, ВкусВилл Семга Слабосоленая. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Стардог!s Французский Хот-Дог, От Палыча Чизкейк Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|