Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 103.27g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Дикси Сыр Плавленный Янтарь, Mlekovita Сыр Тильзитский, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Русский, Булгур (Вареный), Дыня. Lunch: Минтай Запечённый. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажанная Икра. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|