Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 75.01g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Кабачок Гриль, Сосиски Молочные, Красные Помидоры. Snacks/Other: На Зубок Фундук, Тунец, Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|