Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 49.01g | Carbs: 37.10g.
Breakfast: Мёд, Карлов Двор Сыр Граф, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо. Lunch: Мёд, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Карлов Двор Сыр Граф. Dinner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|