Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 76.39g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Овсяная Крупа, Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Ого Отруби Бородинские, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Арахис, Росттофу Тофу, Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами . Dinner: Окей Окорок Куриный Гриль, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пепси Пепси Черри, Арбуз. Snacks/Other: КРЫМ Лимонад, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|