Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
68 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 106.40g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Сахар, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Чай, Сахар, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Додо, Сахар, Чай, Избенка Запеканка Творожная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|