|
Реальность оказалась намного лучше. 57,3 кг! Несмотря на то, что взвесилась на три дня раньше, цифра оказалась очень даже приятной.
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 90.88g | Carbs: 220.89g.
Breakfast: Хлебный Дом Лепешки Овсяные с Ванильным Ароматом , Первым Делом Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан. Lunch: Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Ikea Пончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|