Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 71.54g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Lunch: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Банан, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Гриль, Хачапури ПП. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Родные Просторы Сочник с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|