Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 52.17g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, Картофель Отварной, Кролик Тушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, Санто Стефано Вино. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|