Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 71.86g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Astoria Кетчуп Томатный, Мёд, Травяной Чай, Мегамарт Сыр Голландский 45%, Pasta Mania Спагетти. Dinner: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|