Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 75.22g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Мёд, Смак Хлеб Кайзер, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Виктория Птитим с Овощами, Скумбрия Запеченная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ряжский Погребок Икра Кабачковая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|