Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lenqa
Journal
18 Aug 18
Lenqa's Journal, 18 Aug 18
Lenqa's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не натощак!!(
62.1 kg
Lost so far:
5.3 kg
.
Still to go:
3.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 August 2018:
1304 kcal
Fat: 31.90g | Prot: 98.10g | Carbs: 153.68g.
Breakfast:
Ролл с Авокадо, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия.
Lunch:
Филе Индейки, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами.
Dinner:
Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Овощное Соте.
Snacks/Other:
KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза.
more...
1514 kcal
Exercise:
Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 47 minutes.
more...
Losing 0.5 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Lenqa's Weight History
View Complete History