|
88,6
|
88.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 90.47g | Prot: 82.98g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Меридиан Масляная Рыба, Перекресток Арбуз. Dinner: Жигули Пиво Светлое, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Curtis Чай Зеленый. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|