Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
72 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 159.65g | Prot: 36.44g | Carbs: 4.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Майонез Провансаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Каждый День Майонез Провансаль, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|