|
Вес уходит, но скорее всего это уходят мышцы 🤔
|
52 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 126.96g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Консервированный Тунец, Bauer Китайская Смесь. Lunch: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%. Dinner: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Маг Хлеб, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Консервированный Тунец, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником. more...
|
|
1540 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|