Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
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63.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 161.73g | Prot: 66.23g | Carbs: 38.50g.
Breakfast: 아보카도, 복숭아, 백설 구이한판, 앵커 무염버터, 달걀, 방탄커피. Lunch: 리코타 치즈, 찐단호박, 닭가슴살, 케일, 양상추. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 대파, 이마트 황태채, 유동 자연산 골뱅이. Snacks/Other: 야쿠르트 끼리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란흰자, 엑스트라 버진 올리브 오일. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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su-hyeon's Weight History
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