Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 59.82g | Carbs: 189.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка. Dinner: Малина, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Арбуз, Жареное Яйцо, Макфа Гречка. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Батончики, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|