Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 115.81g | Prot: 114.09g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lunch: Хлопья Овсяные Геркулес Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Polvit Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|