Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 29.04g | Carbs: 179.70g.
Breakfast: Черника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, ПП Панкейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареный Картофель. Dinner: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Райт Хлеб Луковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|