Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 149.52g | Carbs: 25.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Творог 5%, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|