gvozdika_555's Journal, 16 Jun 18

13 июня 1465 ккал 60/69/153
14 июня 1472 ккал 74/69/141
15 июня 1371 ккал 48/63/145
16 июня 1644 ккал 60/84/160

54.9 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1643 kcal

Fat: 83.63g | Prot: 60.44g | Carbs: 160.01g.   Breakfast: Акульчев Купелька с Брусникой, Liebendorf Сыр Маасдам, Snickers Сникерс, Крупская Шоколад Особый, Домик в деревне Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Русское Море Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Фарш Свиной с Луком, Тесто Пельменное. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Зефир, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Президент Сыр Бри, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...