Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 86.97g | Carbs: 209.79g.
Breakfast: Каша. Lunch: Пп печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Barilla Spaghetti Lunghi Napoletani. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дыня, Сырники. Snacks/Other: Инжир, Нектарины, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|