Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
43.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 36.87g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Valio Масло Сливочное 82%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Арбуз, Простоквашино Сметана 25%, Сахар, Блины на Молоке. Dinner: Лента Пирожок Домашний с Яблочно-Брусничной Начинкой, Говядина Тушеная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zapolarie's Weight History
|