Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 82.32g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Сахар, Сахар, Айс Кефир 2,5%. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Чай с Молоком, Говядина, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sad_pilgrim's Weight History
|