Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 98.68g | Carbs: 327.25g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Слодыч Печенье Мариэрта, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Перловая Каша, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Тефтели с Рисом, Салат из Морской Капусты. Dinner: Активиа Биокефирная 1%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Арбуз, Активиа Биокефирная 1%, Попкорн с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
war483800's Weight History
|