Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 25.51g | Carbs: 236.51g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло. Dinner: Bavaria Пиво 0,0%. Snacks/Other: Маракуйя, Манго, Ананасовый Сок, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepa_blog's Weight History
|