Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
101.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 61.95g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Шоколадница Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|