Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
84 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 90.66g | Carbs: 205.71g.
Breakfast: Автосуши Морс Облепиховый, Благояр Желудки Куриные, Нижегородрыба Семга Филе Подкопченая, Каравай Хлеб "Жито", Вода, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Автосуши Лапша Удон с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светотень's Weight History
|