Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 36.46g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Гречневая Каша, Грейпфрут. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|