Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 141.02g | Carbs: 367.17g.
Breakfast: Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Dinner: Азбука Вкуса Печенье Кукис, Блины на Молоке, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|