Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 87.38g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Овощное Рагу. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Чай, Виталад Батончик Мюсли Яблоко и Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|