Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 148.37g | Carbs: 49.61g.
Breakfast: Mr.Djemius Низкокалорийный Сироп ( Шоколад с Лесным Орехом ), Almendras Llopis S.A. Испания Мука Миндальная, Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Радуга Вкуса Творог 1%. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Рыбахит Скумбрия, Льняное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Авокадо, Радуга Вкуса Творог 1%, NL International Дрейнэффект Slim Energy. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|