Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 133.29g | Prot: 84.69g | Carbs: 28.19g.
Breakfast: Авокадо, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Lunch: Сыр Российский, ITLV Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 95.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|