Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 77.55g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Hochland Сыр Творожный Cremette, Овсяноблин. Lunch: Лента Хлеб Пражский, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Dinner: Турбослим Кофе, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чёрная Смородина , Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Кофе Латте, Зеленый Чай, Дыня Торпеда, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|