Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
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131 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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434 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 28.61g | Carbs: 15.26g.
Breakfast: Gut & Günstig Putenbrust, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Dinner: Thousand Island Dressing (Fettfrei), Mischgemüse, Patros Für Grill & Ofen Mediterrane Kräuter & Knoblauch. Snacks/Other: Hipp Apfel-Banane mit Babykeks, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Aldi Putenbrustaufschnitt. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Hummel-Mami-2018's Weight History
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