Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 77.16g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Сыр Фета, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вода, Чай. Lunch: Чай, Курица Вареная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Курица Вареная. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные, Абрикосы, Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Капустный Салат, Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginamoroz's Weight History
|