Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 63.08g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Нектарины, Пирог с Капустой, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Повидло Яблочное, IKI Хлеб для Тостов (IKI). Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|