Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 66.89g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Сыр Монблан , Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Магнит Слива, Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Повидло Сливовое, Царка Биойогурт 6%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Кофе, Романов Луг Творог 5%, Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|