Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 69.77g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Борщ. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik. pashok's Weight History
|