Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 24.24g | Prot: 72.93g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Голландский, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|