Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 67.33g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Пятерочка Банан, Авида Ряженка 3,2%. Lunch: Магнит Персик, Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Авида Ряженка 3,2%, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missmokva's Weight History
|