Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 101.59g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Сахар, Говядина Отварная, Рублевский МПЗ Суджук, Вастэко Полба Цельная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Рублевский МПЗ Суджук, Долма, Сафа Бастурма, Говядина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Вастэко Полба Цельная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|