Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 146.08g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Лента Яблоко Гренни Смит, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец (с Кожурой), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ремит Балык Дарницкий. Dinner: Био Баланс Кефир 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Valio Молоко 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ремит Балык Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madwomaz's Weight History
|