Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 72.64g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Колбаса Карапузики (Братья Гриль), Березка Сыр Плавленный "Орбита", Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Хлеб Кремлевский Бигз. Lunch: Картошка Вареная, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грибной Суп с Перловкой. Dinner: АВС Майонез Постный, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Сахарная, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Бельгийский Десерт со Вкусом Вареная Сгущенка, Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Кофе, Напиток Сухой Растворимый Cafe Primero Mocaccino. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|