Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 60.27g | Carbs: 253.46g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Данессия Салат Крабовые Палочки. Dinner: Гамбургер на Булочке, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 49 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|