Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 66.98g | Carbs: 58.74g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Обычный Майонез, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|